Samedi 11 Novembre 2017 de 10h à 12h
L'Ayurvéda est âgée de plus de 3000 ans avant J.C mais elle a toujours su s'adapter à la modification des conditions de vie de l'être humain. Face à des symptômes actuels liés au stress, à la fatigue, à la modification alimentaire et chimique de notre environnement, ses réponses sont plus que satisfaisantes. C'est une approche dynamique, toujours en mouvement.
L’Ayurvéda propose des outils pratiques et concrets, ancrés dans le quotidien, tels que l'alimentation, la détoxification, différentes techniques de purification, la méditation, et le massage.
Les massages indiens ...selon l'Ayurvéda, en lien avec la tradition, ont des effets remarquables au niveau de la relaxation et du bien-être.
La philosophie de l'Ayurvéda repose sur le fait que chaque être humain est constitué de trois énergies vitales, appelées DOSHAS : VATA - PITTA - KAPHA.
Les doshas gouvernent toutes les fonctions mentales, émotionnelles, et physiques de l'être humain. Le dosha prédominant influence ainsi notre apparence corporelle, le mode de fonctionnement interne de nos organes, notre forme d'intelligence, notre tempérament...
Il faut savoir que malgré un dosha majeur, les trois doshas bougent, évoluent, modifient leurs influences dans notre être en fonction des situations rencontrées, du temps, des saisons, etc...
VATA est composé d'Ether et d'Air - son principe : le changement - lien cosmique : le vent
PITTA est composé de Feu et d'Eau - son principe : la transformation - lien cosmique : le soleil
KAPHA est composé d'Eau et de Terre - son principe : l'inertie, la stabilisation - lien cosmique : la lune
Curieux, curieuse de connaître votre constitution ayurvédique, apprendre comment vous alimenter selon l'ayurvéda, et quel massage correspond à votre dosha pour vous rééquilibrer ?
Conditions d'inscription : sur réservation par téléphone au 06.18.95.41.13 auprès de Sandrine Becherini, en en envoyant votre règlement à Sandrine Becherini - Espace Médical - 92 av de Tarascon - 84000 AVIGNON
Participation : 20 €.
