Fatigue, surmenage et déprime guettent presque tout le monde. Lorsque le cerveau ne supporte plus le régime intensif auquel il est soumis, pour éviter les troubles tels que fatigue, angoisse, insomnies, il apparaît urgent de faire une pause. Diverses techniques peuvent vous y aider ! Le DO IN ? DO IN, signifie voie de l’énergie. L’auto-massage…